女人减肥真的有必要吗？

现在越来越多的人拥有了肥胖的身材，尤其是女人，很多女人上了一定年纪或者是在自己生完宝宝以后，身材就逐渐变得肥胖了。有的女人在身材变得肥胖之后，她们感到很焦虑，很想让自己瘦下来，于是他们走上了减肥这条路。而有的女人却完全意识不到肥胖的危害，她们觉得身材顺其自然就好，不必较真。那么女人减肥真的有必要吗？

我个人觉得女人减肥是非常有必要的。因为我们女人一旦变得肥胖就会缺乏美感和气质，不管穿什么衣服总是没有女性的美。而且很多女人一旦变得肥胖之后，她们的心态就会变得无比的自卑，总觉得自己低人一等，甚至走在大街上都没有勇气抬起头，更不敢与别人四目相对，这是一件多么受打击的事情呀。

我们女人一旦身材变得肥胖之后，也会容易引起各种各样的身体疾病，所以呢，为了我们的身体健康，同时也为了我们的美丽女人很有必要走上减肥这条路。当然了，在减肥的过程中，我们要提倡健康减肥，科学减肥的观点，千万不能以极端的方法来减肥。有些人为了瘦下来采取节食，大量运动的方法，让自己在短时间内变瘦，其实这些方法都是不科学的，也是不合理的。

亲爱的小伙伴们，女人真的很有必要减肥哦，但是我们一定要采取健康减肥，科学减肥的方法让自己瘦下来。